快捷搜索:  功效  价格  颜色  吃法  怎么辨别真假

黑枸杞泡水用多少温度的比较合适

 
  我们都知道黑枸杞里面含有大量的花青素,也可以认为是维生素,我们通常都是用来泡水喝,那能不能用开水泡?答案是不能使用开水来冲泡,因为它里面含有的花青素、维生素C以及一些其他营养成分在高温就会遭到破坏,从而就会降低了营养价值。所以,大家在冲泡时一定要用温水泡才行。

 
黑枸杞
 
  建议大家用温度在30度到60度之间的水,温度过高会破坏它本身含有的花青素和维生素,温度过低其里面的糖分也不容易被释放,影响口感,我们泡出来一颜色也会跟着温度的变化而变化,温度高的情况下一般是紫色或者是蓝色,温度低的话一般泡出来的颜色会浅一些,但是这些都是正常现象,大家可以放心饮用。
 
  通常来讲,人体吸收碱性的水要比酸性的水要好,一般来说,北方水质偏碱性,南方的水质偏酸性,所以南方地区的水质泡出来的黑枸杞颜色会偏紫色。建议:南方地区的朋友泡时,可以选择碱性较强的水质泡黑枸杞。这样更利于身体的吸收让它的营养价值最大化。
 
黑枸杞
 
  一般来说,人体在吸收了碱性的水要比酸性的水要好,这也跟地域有着很大的关系,北方水质比较偏碱性,而南方水质比较偏酸性,因此南方的水质泡出来颜色会比较深色,建议南方朋友泡水选择碱性较强的,这样不仅有利益人体的吸收,还能提高人体的免疫力,日常生活中除了要注意泡水时的水温,还要注意黑枸杞正确的吃法,有利于在服用的时候能得到充分的发挥。

您可能还会对下面的文章感兴趣:

野生黑枸杞|农户直销(每天前20名加微信的朋友送100克)
农户微信:  gouqi256(←长按复制)