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黑枸杞相比红枸杞有什么区别跟作用呢?

 
  红枸杞一直是人们生活中最常见的滋补品。人们都对红枸杞有所了解,但对黑枸杞了解不多,黑枸杞是枸杞的一种。同为枸杞,但是营养价值要比红枸杞高很多。
 
  花青素是黑枸杞的主要营养成分,最大的作用便是对人体自由基的清楚。花青素还具有抗氧化的作用,是现在已知的抗氧化抗衰老最有效的元素,很适合女性使用。
 
黑枸杞对比红枸杞
 
 
  一、明目
 
  黑枸杞还有一个名字叫“明眼子”。医学上在治疗肝血不足、肾阴亏虚所导致的视物昏花和夜盲症的主要药材就是枸杞子。普通家庭治疗慢性眼病是也习惯用枸杞,最为常见的就是用枸杞蒸蛋进行食疗。
 
  二、提高免疫力
 
  黑枸杞有补肾强精、滋气补肝、减缓衰老、抗肿瘤防癌症的功效。
 
  三、降低三高
 
  降低血糖、血脂、血压,可以有效的预防心脏病、动脉硬等疾病。
 
  四、美白养肤
 
  抗氧化物质、美容养颜,促进皮肤细胞再生清除自由基的功效,让女性拥有光滑红润有弹性的皮肤。

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