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假黑枸杞对身体的危害

 

  假黑枸杞泡水喝的害处:一、上火

  在夏天的时候,有很多人在泡假黑枸杞的时候不注意枸杞的用量,觉得放越多越好,其实不然。因为枸杞性甘,特别是阴虚体质的人,一旦用量多度就会上火。一般正常人每天吃8克左右就可以了,如果需要通过服用假黑枸杞来治疗的话,可以适当的多吃一点,但最好也不要超过10克。

假黑枸杞对身体的危害

  假黑枸杞泡水喝的害处:二、腹泻

  假黑枸杞能有效的温热身体,对于普通人来说的确是很好。但是如果正在感冒发烧,或者患有炎症的话就要注意了,服用假黑枸杞会引起腹泻等症状。内热未清之前,一定要慎用。热上加热,难受的只有自己。

  假黑枸杞泡水喝的害处:三、眼睛红肿

  假黑枸杞中含有大量的氨基酸、胡萝卜素等成分,这些营养成分对人体非常有利,特别是其中的胡萝卜素对眼睛有保护作用,但是如果食用过多,就会增加眼睛的负担。有很多人在用假黑枸杞泡水喝之后会觉得眼睛红肿就是假黑枸杞的用量太多的缘故。

  看了上面所说的之后,现在大家应该都知道了假黑枸杞泡水喝的害处都有哪些了,其实只要我们按照正确的方法和用量来食用假黑枸杞,这些害处都能避免的。对于抵抗力差、体质较弱的人,在食用假黑枸杞泡水的时候也要注意一次不宜放过多,每天一点,坚持服用才能发挥出假黑枸杞真正的效果。

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