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黑枸杞适合什么样的人群食用

 
  黑枸杞的保存主要注意防潮防异味。湿果主要以低温冷藏,干果干燥通风即可。
 
  黑枸杞适合什么样的人群食用呢?
 
  不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的功效相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
 
黑枸杞适合什么样的人群食用
 
  1、由于黑枸杞温热对身体的药补效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量食用肉类脂肪的人群最好不要食用。
 
  2、黑枸杞子可滋补肝肾,对于肾虚肝伤的人来说效果极佳。身体健康肾阳肝强者,应少用,以防滋补过头对身体反噬。
 
  3、虚寒的人服用会出现胃部不料反应与腹泻,有内热未清的人群要小心使用。
 
  有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊与胃部难受等不良反应。所以具体情况还是要具体去说,食用时看个人体质适量食用。

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