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用黑枸杞能保护自己的眼睛吗

 

  记得小编在初中就早早的戴上了眼镜,现在走在大街上,戴眼镜的小朋友也比较常见。现在大多数的办公室工作都是一天八九个小时坐在电脑旁边盯着看,这导致眼睛长时间处于疲劳阶段,小编就会经常眼睛酸痛,所以小编时常备着黑枸杞,一般下午就泡枸杞茶喝。有些朋友会问用黑枸杞能保护自己的眼睛吗?黑枸杞中的花青素能够有效保护身体免受辐射的侵害,枸杞多糖物质能有效修复受损细胞,两者结合在充满辐射的环境下也能自由呼吸,还可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力!

黑枸杞保护眼睛

  我们长期吃黑枸杞是可以保护眼睛的。 黑枸杞性平,味甘,无毒,无刺激性,是可以长期食用的一种食物,并且长期适量食用也不会导致身体不适,注意是适量食用哦,因此为了保护眼睛吃黑枸杞可以长期吃,枸杞虽好可不要贪杯哦!

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