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黑枸杞泡水前要清洗吗

 
大家在买了黑枸杞后会发现它是不太干净的,毕竟是生长在野外或沙漠上,总会有一些细细的小灰尘。那么会有朋友问了:黑枸杞泡水之前要清洗一遍吗?下面小编就围绕这个问题为大家讲解一下。
 
黑枸杞泡水前要清洗吗
 
作为一款很好的滋补品,黑枸杞价格也是不菲的,很多人买了以后会逐渐浮现出几个问题,有的不知道到底怎么吃,也有的不清楚一次要泡多少粒,黑枸杞价格比较贵,放多了浪费 ,放少了没有太大作用。为了保证黑枸杞冲泡后的口感,冲泡前是要先清洗一下黑枸杞的,泡水喝的话,放20粒左右就可以,一般冲泡黑枸杞可以泡3次,年轻的女性朋友一天最好不要超过60粒,如果身体不是特别好或者生病的人一天不要超过40颗。
 
黑枸杞泡水前要清洗吗
 
小贴士:泡黑枸杞冲泡前清洗的时候一定要用冷水冲,因为水温过高会导致花青素流失,冲泡顺序应该是先放黑枸杞然后再倒水。泡好的黑枸杞最好在20分钟内喝完,过夜的也是不能喝的。泡水的温度不要超过50度,泡水前清洗黑枸杞有2个好处:1、可以洗去黑枸杞里面的一些沙子,沙子比黑枸杞重,在清洗的时候可以洗去里面的一些沙子。2、可以洗去黑枸杞里面的一些灰尘,避免在食用的过程中影响口感。

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