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黑枸杞怎么吃最好.黑枸杞不能与什么同吃?

 

  很多的客户在我们家了买了黑枸杞回家以后,不知道黑枸杞怎么吃的,也要很多的人加了我们的微信,不是买黑枸杞,就是为了咨询一下黑枸杞怎么吃的?今天我们黑枸杞我们黑枸杞之家的小编就给打分享一笑黑枸杞的正确吃法,免得大家把买到到黑枸杞因为吃法不对,把黑枸杞浪费了.

  一.黑枸杞最简单的吃法:泡水喝

  用黑枸杞泡水喝是最简单的吃法,但是对于没有喝过黑枸杞的人却不是很了解,黑枸杞直接泡水喝一要注意水温和黑枸杞的数量的控制的,黑枸杞泡水喝的水温一点要控制在40度-60度之间,在就是黑枸杞喝水的比例控制最好是20粒黑枸杞200毫升的水.黑枸杞泡水喝的正确方法:

  (1)取黑枸杞20粒.透明的玻璃杯子一个.

  (2)先把黑枸杞放在杯子里倒入适量的冷水,(刚好淹没黑枸杞就可以,立马倒掉,留下黑枸杞,起到清洗的作用)

  (3)准备一杯开水放在旁边(等到这杯水喝起来不烫了在直接导入刚才洗好的黑枸杞杯子里面去)

  (4)温水倒入杯子里面去了可以看到黑枸杞花青素很快的释放出来,泡2分钟就可以喝了,这样反复冲泡3次,一直到黑枸杞泡在里面没有了颜色,就可以倒掉了

  

黑枸杞

 

  温馨提示:

  1.黑枸杞泡水喝水温一定不要超过70度,温度过高会直接把黑枸杞的营养给烫坏了.

  2.黑枸杞泡水喝一天不要超过40粒,黑枸杞属于温补类型的食材,要是一天吃的太多回到只上火,反而不有美白的效果.

  二:黑枸杞搭配藏红花以及玫瑰花泡水吃法:

  也有很多人在咨询我们的时候,问我们黑枸杞直接泡水喝味道比较淡,黑枸杞可以和什么一起搭配着泡水喝,我们的很多客户都是把黑枸杞和玫瑰花一起泡水喝,玫瑰花和黑枸杞一起泡水喝的方法是,先用一杯开水里面放3朵玫瑰花,泡制10分钟,等到杯子里面的水不烫了,在放入10粒黑枸杞,在泡3分钟好看的有有美容营养的黑枸杞玫瑰花茶好了。也有很多美女客户用黑枸杞和藏红花一起搭配着喝,黑枸杞和藏红花一起泡水喝对女性有着很好的滋补作用,特别是针对月经不调和怕冷的女性有很大的改善作用,黑枸杞和藏红花一起泡的方法,藏红花丝4根先先用开水泡5分钟,等到水温降低以后在放入黑枸杞,在泡3分钟就可以喝了,可以反复放入冲泡,喜欢黑枸杞的你都可以试试这2种黑枸杞的吃法.

  

黑枸杞

 

  黑枸杞不能与什么同吃?我们都知道黑枸杞在泡水以后主要是里面的花青素有人体有很好的营养价值,黑枸杞最好不要和茶叶混在一起泡水喝,黑枸杞的里面的花青素是很容易破坏掉的,上面介绍的2种吃法都是一些女性黑枸杞爱好者的黑枸杞吃法,但是有很多男性想吃黑枸杞来调理一下,男性吃黑枸杞最好是用黑枸杞泡酒喝,这样比用黑枸杞泡水喝有更好的养生保健价值,

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