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黑枸杞能干吃吗?

 

  黑枸杞进入市场以来,越来越多的人开始喜欢上这个来自西部荒漠的小黑色的果子了。虽然外表上看起来他和普通的枸杞看起来没什么差别,但是它的功效却不是一般的枸杞有的。根据很多中药专家的研究发现黑枸杞含有富含蛋白质、、氨基酸、维生素、枸杞多糖、矿物质、微量元素等多种营养成分,而且还是含有花青素最多的植物之一。所以难免有很多爱美的女士喜欢它了。所以近期以来很多的客户朋友都在问我一个同样的问题,就是黑枸杞能干吃吗?关于这个问题今天借助这个平台,我想大家详细介绍一下。

  
黑枸杞能干吃吗

  经过很过的研究和调查发现黑枸杞是可以干吃的,以为我们见过黑枸杞的人都可以发现。黑枸杞其实就是一个黑色的小果子。我们通常购买到的都是干果。就是晒干之后的果实。就像红枸杞一样的。所以黑枸杞也是可以干吃的,但是专家的建议是不要多吃。

  
黑果枸杞的吃法

  那么黑枸杞除了干吃还有几种吃法那。目前据调查发现最常见的黑枸杞吃法就是泡水喝,因为黑枸杞水溶性很强,泡水之后颜色很快就会出来了。自来水泡出来的是蓝色、矿泉水泡出来的是紫色这也是黑枸杞神奇的一面。当然泡水喝也要注意用量,一般成人每天5克左右就好。

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