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黑枸杞配什么食物效果更好?

 

黑枸杞配什么食物效果更好?

  黑枸杞记载以来,早在诗经中就有记载:野生黑枸杞有延年益寿的效果。 中医上也有介绍黑枸杞是一种滋补的上等营养保健品。有抵抗衰老的效果,又被人们称为“却老子”。其次,黑枸杞还有补肾益精和养肝明目的效果保作用 ,因此有“天天喝枸杞,活到九十九”的说法。

  服用黑枸杞的方式也有很多种,自古以食补食疗文化,专人发明出了许多黑枸杞为主药的多种药方,小编根据多年经验来给大家分享两个黑枸杞正确吃法吧:

  一、野生黑枸杞枇杷膏:

  野生黑枸杞、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量,将枇杷果、桃仁 切碎,黑枸杞、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟, 取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加1倍分量的蜜 即成,冷却装瓶待用,益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于晚期肺癌虚弱,体质软 弱患者。

  二、草龙珠蜜汁加野生黑枸杞:

  野生黑枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。以上各 种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿,充实 正气,补气养血。

  适用人群:适合所有人服用,对于长期用眼过度和老人更加适合。

  适用量:每天100克左右。

  温馨提示: 野生黑枸杞一年四季都可以服用哦,冬季最好煮粥,夏季最好 当作茶水来泡服。

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